湘南藤沢徳洲会
3階にあります。3月4日にドック。
暇つぶしに読む雑誌も撤去されて。
順番を待つ椅子も間引きされて。そういえば、息を吹き込む、肺活量の検査無くなりました。去年上が160近くになってめっちゃ焦った血圧も、今年は、3回の平均で、130台前半に改善されて、ホッとしました。この1年間したことは、バナナをほぼ毎日食べた事と、蕎麦が良いという事で、昼ごはんは、蕎麦をメインにしました✋大好きなラーメンを食べる回数をめっちゃ減らした事位でしょうか。運動も全くしてないし💦本当は運動して、ダイエットが一番なのでしょうけどもね👴
